Tất cả chúng ta đều có những thói quen. Có những thói tốt và cũng có những thói xấu. Thói tốt thì giúp ích chúng ta rất nhiều, nó mang lại niềm vui và năng lực cho đời sống chúng ta, trong khi đó thói xấu thì cướp đi bình an và niềm vui của chúng ta và cản trở chúng ta thành công. Trong sách này, Joyce Meyer giải thích cách để phát triển thói quen tốt – những thói quen mà bạn thật sự muốn có – và cách để bỏ thói quen xấu, nhằm chấm dứt sự thất vọng, sự nản lòng và căng thẳng làm cạn kiệt sức lực của bạn