Thói Quen: Chọn Tốt, Bỏ Xấu

Thói quen là điều gì đó ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống chúng ta. Nó là sức mạnh lèo lái hành vi và quyết định chất lượng sống của mỗi chúng ta mà đôi khi chúng ta ít nhận ra và thậm chí không nhận ra.

Đọc sách, này độc giả sẽ khám phá ra những nguyên tắc căn bản để giúp chúng ta chọn thói quen tốt và bỏ thói quen xấu. Những phép ứng xử và những bước hành động mà tác giả trình bày trong sách này rất là thực tế và dễ áp dụng, và thiết nghĩ ai trong mỗi chúng ta cũng đều có thể thực hành được.